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Trainingslager in Stellenbosch – Südafrika

By merlin

Nach dem semispezifischen Trainingslager auf Lanzarote ist nun ein kleiner Teil der Hauptstadtläufer zur spezifischen Vorbereitung auf die Saison nach Stellenbosch (Südafrika) geflogen. Bei 30°C und Sonne vollziehen Carsten, Falko und Ich die Trainingseinheiten.

Hier haben wir die Möglichkeit auf unzähligen Rasenflächen unser Training Gelenke schonend zu absolvieren.

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Für Tempoläufe steht auch eine 400 Meter Rasenbahn zur Verfügung sowie im Stadion eine 400 Meter Tartanbahn. 

Weitere Impressionen aus Südafrika…

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oben links: Wohnhaus der  Hauptstadtläufer; oben rechts: Ein vom Waldbrand zerstörter Baum; unten: Südafrikanische Landschaft

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  Weiter geht’s – immer gut gelaunt!

Dieser Beitrag wurde geschrieben von am Mittwoch, März 18, 2009 um 18:24 und eingeordnet unter Fotos, Trainingslager. Du kannst den Antworten zu diesem Eintrag mit Hilfe des RSS-2.0-Feeds folgen. Du kannst eine Antwort hinterlassen, oder trackback von deiner eigenen Seite

2 Antworten zu „Trainingslager in Stellenbosch – Südafrika“

  1. Nico sagt:
    Mittwoch, März 18, 2009 um 22:27 | Antworten

    na das lässt ja auf die saison hoffen ;)
    lg nico

  2. Anna sagt:
    Mittwoch, März 18, 2009 um 23:18 | Antworten

    wow… das sieht alles sehr beeindruckend aus! Schöne Fotos :-)

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